{"id":19155,"date":"2025-02-05T09:58:55","date_gmt":"2025-02-05T14:58:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/environmental-health\/?page_id=19155"},"modified":"2026-08-11T17:01:37","modified_gmt":"2026-08-11T21:01:37","slug":"spanish","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/environmental-health\/public-health-toxicology\/spanish\/","title":{"rendered":"Advertencias sobre el consumo de pescado"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-19155\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-19155-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-19155-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-19155-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child\" data-index=\"0\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p><strong>Las advertencias sobre el consumo de pescado<\/strong> ayudan a los pescadores de Virginia a tomar decisiones informadas sobre el consumo del pescado que capturan. Aunque <em>la mayor\u00eda <\/em>de las aguas de Virginia no tienen niveles peligrosos de contaminantes, <em>algunos<\/em> peces de determinadas aguas contienen contaminantes en niveles preocupantes.<\/p>\n<p>Una advertencia sobre el consumo de pescado<em> no<\/em> es la prohibici\u00f3n de comer pescado, sino una <em>advertencia<\/em> sobre los contaminantes presentes en una especie de pescado. Cada advertencia especifica el cuerpo de agua o el segmento de un cuerpo de agua afectado, los contaminantes presentes y las recomendaciones alimentarias para el consumo de especies espec\u00edficas de pescado capturadas all\u00ed. Las recomendaciones sobre el consumo presentadas en las tablas de advertencias sobre pescado se elaboraron para proteger al p\u00fablico general* de los efectos adversos en la salud derivados de la exposici\u00f3n a contaminantes del pescado. Se recomienda seguir las orientaciones presentadas en las advertencias para reducir su exposici\u00f3n total a los contaminantes del pescado.<\/p>\n<p>*<em>\u00a0Se aconseja a las mujeres embarazadas o que puedan quedar embarazadas, a las madres lactantes y a los ni\u00f1os peque\u00f1os que no coman ninguno de los pescados incluidos en la lista de advertencias sobre el consumo de pescado. <\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><div id=\"panel-19155-0-0-1\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child\" data-index=\"1\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<span class=\"collapseomatic \" id=\"id6a8a3f0cad0ef\"  tabindex=\"0\" title=\"&lt;strong&gt;Contaminantes en el pescado&lt;\/strong&gt;\"    ><strong>Contaminantes en el pescado<\/strong><\/span><div id=\"target-id6a8a3f0cad0ef\" class=\"collapseomatic_content \">\n<p>Contaminantes como el mercurio, los bifenilos policlorados (PCB), la clordecona y el sulfonato de perfluorooctano (PFOS) se han encontrado en algunas especies de peces en las v\u00edas fluviales de Virginia. Estos contaminantes pueden ingresar a las v\u00edas fluviales de diversas maneras, incluidos los vertidos ilegales o la liberaci\u00f3n accidental. Los PFOS pueden introducirse en el agua a trav\u00e9s del uso de espumas contra incendios o de procesos industriales. El mercurio puede ingresar a las v\u00edas fluviales a trav\u00e9s de la deposici\u00f3n atmosf\u00e9rica de fuentes lejanas. La mayor\u00eda de las advertencias sobre el consumo de pescado en Virginia son para el mercurio y los PCB. Cuando estos contaminantes est\u00e1n presentes en los cuerpos de agua, se sabe que se bioacumulan, lo que significa que pueden acumularse en los tejidos de los peces con el tiempo. Adem\u00e1s, pueden biomagnificarse, lo que significa que la concentraci\u00f3n de los productos qu\u00edmicos que se encuentran en los tejidos de los peces aumenta a medida que avanzan en la cadena alimenticia. Por esta raz\u00f3n, es m\u00e1s probable que los peces carn\u00edvoros de mayor edad y tama\u00f1o tengan advertencias. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los efectos en la salud de estos contaminantes, haga clic en las hojas informativas para\u00a0el\u00a0<a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/environmental-health\/mercury\/\"><strong>mercurio<\/strong><\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/epidemiology\/epidemiology-fact-sheets\/polychlorinated-biphenyls-pcbs\/\"><strong>bifenilos policlorados (PCB)<\/strong><\/a>\u00a0o <a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/environmental-health\/public-health-toxicology\/pfos\/\"><strong>sulfonato de perfluorooctano\u00a0(<\/strong><strong>PFOS)<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p><\/div><br \/>\n<span class=\"collapseomatic \" id=\"id6a8a3f0cad1ab\"  tabindex=\"0\" title=\"&lt;strong&gt;Archivos en PDF de Advertencias actuales sobre el consumo de pescado&lt;\/strong&gt;\"    ><strong>Archivos en PDF de Advertencias actuales sobre el consumo de pescado<\/strong><\/span><div id=\"target-id6a8a3f0cad1ab\" class=\"collapseomatic_content \"><\/p>\n<p><strong>Haga clic en alguno de los enlaces a continuaci\u00f3n para consultar la advertencia actual sobre el consumo de pescado para una cuenca fluvial espec\u00edfica:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/content\/uploads\/sites\/20\/Spanish-Latin-America_ChesapeakeBay_2026.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Chesapeake Bay y Peque\u00f1a Cuenca Costera<\/strong><\/a>\u00a0(incluye los r\u00edos Great Wicomico, Piankatank, Poquoson, Lynnhaven, Pocomoke; el pantano de Dragon Run y la bah\u00eda de Mobjack).<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/content\/uploads\/sites\/20\/Spanish-Latin-America_ChowanDismal_2026.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cuenca de Chowan y del Great Dismal Swamp<\/a><\/strong>\u00a0(incluye los r\u00edos Nottoway, Meherrin y Blackwater; el lago Drummond).<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/content\/uploads\/sites\/20\/Spanish-Latin-America_JamesRiver_2026.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Cuenca del r\u00edo James<\/strong><\/a>\u00a0(incluye los r\u00edos Maury, Jackson, Slate, Rivanna, Tye, Rockfish, Willis, Appomattox, Chickahominy; el pantano de White Oak Swamp; y los r\u00edos Pagan, Nansemond y Elizabeth).<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/content\/uploads\/sites\/20\/Spanish-Latin-America_NewRiver_2026.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Cuenca de New River<\/strong><\/a>\u00a0(incluye los r\u00edos Little y Bluestone; los arroyos Walker, Peak y Reed; y el lago Claytor).<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/content\/uploads\/sites\/20\/Spanish-Latin-America_PotomacRiver_2026.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Cuenca del r\u00edo Potomac<\/strong><\/a>\u00a0(incluye el r\u00edo Occoquan; Bull Run y Broad Run).<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/content\/uploads\/sites\/20\/Spanish-Latin-America_RappRiver_2026.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Cuenca del r\u00edo Rappahannock<\/strong><\/a>\u00a0(incluye los r\u00edos Hazel, Thornton, Rapidan, Robinson, Corrotoman; y Mountain Run).<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/content\/uploads\/sites\/20\/Spanish-Latin-America_RoanokeYadkin_2026.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Cuenca de Roanoke y del r\u00edo Yadkin<\/strong><\/a>\u00a0(incluye los r\u00edos Little Otter, Big Otter, Pigg, Dan, Smith y Banister, Smith Mountain, Leesville Lakes, el lago Gaston, la reserva Kerr y el lago Lovills Creek).<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/content\/uploads\/sites\/20\/Spanish-Latin-America_ShenandoahRiver_2026.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Cuenca del r\u00edo Shenandoah<\/strong><\/a>\u00a0(incluye los r\u00edos South, North, South Fork Shenandoah y North Fork Shenandoah).<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/content\/uploads\/sites\/20\/Spanish-Latin-America_TennesseeBigSandy_2026.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Cuenca de Tennessee y del r\u00edo Big Sandy<\/strong><\/a>\u00a0(incluye los r\u00edos Holston, Clinch, Powell y Guest; Levisa, Russell y Tug Forks).<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/content\/uploads\/sites\/20\/Spanish-Latin-America_YorkRiver_2026.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Cuenca del r\u00edo York<\/strong><\/a>\u00a0(incluye los r\u00edos Pamunkey, Mattaponi, Lake Anna, Little, Matta, Po y Ni).<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/div><br \/>\n<span class=\"collapseomatic \" id=\"id6a8a3f0cad205\"  tabindex=\"0\" title=\"&lt;strong&gt;Beneficios para la salud del consumo de pescado&lt;\/strong&gt;\"    ><strong>Beneficios para la salud del consumo de pescado<\/strong><\/span><div id=\"target-id6a8a3f0cad205\" class=\"collapseomatic_content \"><\/p>\n<p>El pescado ofrece beneficios sustanciales para la salud humana. Son bajos en grasas saturadas, ricos en prote\u00ednas y una buena fuente de \u00e1cidos grasos omega-3. Los pescados contienen vitamina D, calcio, hierro, magnesio, adem\u00e1s de otros nutrientes que son beneficiosos para la salud humana. El consumo de pescado se ha relacionado con una disminuci\u00f3n del riesgo de ataque card\u00edaco, accidente cerebrovascular y presi\u00f3n arterial alta. El consumo de pescado tambi\u00e9n puede contribuir al fortalecimiento del sistema inmunitario, al funcionamiento saludable del cerebro y al crecimiento y desarrollo adecuados del ni\u00f1o. Para obtener los beneficios para la salud al comer pescado, se aconseja comer una variedad de pescado y mariscos con bajo contenido de mercurio, como el salm\u00f3n, la tilapia, los camarones, las ostras, las vieiras y las sardinas.<\/p>\n<p><\/div><br \/>\n<span class=\"collapseomatic \" id=\"id6a8a3f0cad246\"  tabindex=\"0\" title=\"&lt;strong&gt;Recomendaciones para cocinar y preparar pescado&lt;\/strong&gt;\"    ><strong>Recomendaciones para cocinar y preparar pescado<\/strong><\/span><div id=\"target-id6a8a3f0cad246\" class=\"collapseomatic_content \"><\/p>\n<p>Puede reducir la grasa y los contaminantes (p.\u00a0ej., los plaguicidas, los bifenilos policlorados [PCB]) en el pescado que come. Para reducir los posibles efectos nocivos de comer pescado contaminado, el Departamento de Salud de Virginia (VDH) recomienda lo siguiente:<\/p>\n<ul>\n<li><em>Comer pescados m\u00e1s peque\u00f1os y j\u00f3venes.<\/em> Los pescados m\u00e1s j\u00f3venes tienen menos probabilidades de contener niveles nocivos de contaminantes que los pescados de mayor edad y tama\u00f1o.<\/li>\n<li><em>Quitar la piel, la grasa del vientre y de la parte superior, y los \u00f3rganos internos <\/em>antes de cocinar el pescado.<\/li>\n<li><em>Hornear, asar o cocinar a la parrilla <\/em>en una rejilla abierta para permitir que las grasas escurran.\u00a0<em>Evitar fre\u00edr en sart\u00e9n <\/em>con mantequilla o grasa animal porque estos m\u00e9todos retienen los jugos grasos.<\/li>\n<li><em>Desechar la grasa <\/em>que se cuece del pescado y evitar o reducir la cantidad de goteos de grasa del pescado que se utilizan para saborizar la comida.<\/li>\n<li><em>Comer menos pescado frito <\/em>ya que la fritura sella los contaminantes en el tejido graso.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/div><br \/>\n<span class=\"collapseomatic \" id=\"id6a8a3f0cad2e5\"  tabindex=\"0\" title=\"&lt;strong&gt;M\u00e1s informaci\u00f3n sobre las advertencias sobre el consumo de pescado de Virginia&lt;\/strong&gt;\"    ><strong>M\u00e1s informaci\u00f3n sobre las advertencias sobre el consumo de pescado de Virginia<\/strong><\/span><div id=\"target-id6a8a3f0cad2e5\" class=\"collapseomatic_content \"><\/p>\n<p>Se toman muestras de tejido de pescado y sedimentos de manera rutinaria en aguas estatales para analizar contaminantes.\u00a0 El VDH usa estos datos de muestreo de tejido de pescado para actualizar y crear nuevas advertencias seg\u00fan sea necesario cuando los contaminantes en el pescado superan los niveles que causan preocupaci\u00f3n.\u00a0 Las advertencias ofrecen orientaci\u00f3n al p\u00fablico para tomar decisiones informadas sobre el consumo de pescado capturado localmente.\u00a0 Las advertencias sobre el consumo de pescado de Virginia se revisan de forma anual.<\/p>\n<ul>\n<li>Si tiene preguntas sobre los <strong><em>riesgos para la salud humana<\/em><\/strong> derivados de la exposici\u00f3n a contaminantes del pescado, comun\u00edquese con el <strong>Departamento de Salud de Virginia (VDH)<\/strong> al (804) 864-8182.<\/li>\n<li>Si tiene preguntas generales sobre las <strong><em>regulaciones de pesca en Virginia<\/em><\/strong>, llame al <strong>Departamento de Recursos de Vida Silvestre (DWR)<\/strong> al (804) 367-1000, o visite su p\u00e1gina web:\u00a0<a href=\"https:\/\/dwr.virginia.gov\/fishing\/\"><strong>DWR Fishing.<\/strong><\/a><\/li>\n<li>Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el <strong><em>proceso de muestreo y an\u00e1lisis de tejido de pescado<\/em><\/strong>, visite el sitio web del <strong>Departamento de Calidad Ambiental (DEQ)<\/strong>:<a href=\"https:\/\/www.deq.virginia.gov\/water\/water-quality\/monitoring\/fish-tissue-monitoring\"><strong>\u00a0DEQ Fish Tissue Monitoring<\/strong><\/a>, o llame al (804) 698-4000.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/div><br \/>\n<span class=\"collapseomatic \" id=\"id6a8a3f0cad331\"  tabindex=\"0\" title=\"&lt;strong&gt;Advertencias sobre el consumo de pescado en varios idiomas&lt;\/strong&gt;\"    ><strong>Advertencias sobre el consumo de pescado en varios idiomas<\/strong><\/span><div id=\"target-id6a8a3f0cad331\" class=\"collapseomatic_content \"><\/p>\n<p>Haga clic en los enlaces a continuaci\u00f3n para acceder a las advertencias sobre el consumo de pescado en varios idiomas.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/environmental-health\/public-health-toxicology\/arabic\/\">Arabic: \u0639\u0631\u0628\u064a<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/environmental-health\/public-health-toxicology\/chinese\/\">Chinese: \u4e2d\u56fd\u4eba<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/environmental-health\/public-health-toxicology\/%d8%a7%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%87-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dari:\u00a0\u062f\u0631\u06cc<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/environmental-health\/public-health-toxicology\/%d8%a7%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%87-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c\/\">Farsi:\u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/environmental-health\/public-health-toxicology\/hindi\/\">Hindi: \u0939\u093f\u0902\u0926\u0940<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/environmental-health\/public-health-toxicology\/korean\/\">Korean: \ud55c\uad6d\uc778<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/environmental-health\/public-health-toxicology\/russian\/\">Russian: \u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/environmental-health\/public-health-toxicology\/spanish\/\">Spanish: Espa\u00f1ol<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/environmental-health\/public-health-toxicology\/tagalog\/\">Tagalog: Tagalog<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/environmental-health\/?page_id=24148&amp;preview=true\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Urdu: \u0627\u0631\u062f\u0648<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vdh.virginia.gov\/environmental-health\/public-health-toxicology\/vietnamese\/\">Vietnamese: Ti\u1ebfng Vi\u1ec7t<\/a><\/strong><\/div><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las advertencias sobre el consumo de pescado ayudan a los pescadores de Virginia a tomar decisiones informadas sobre 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